栏目导航

5554443.com

刮油最“牛”的4种零食,比慢跑有效,常吃帮你

更新时间: 2019-03-06

刮油最“牛”的4种零食,比慢跑有效,常吃帮你甩掉“游泳圈”!

坚果

山楂里面主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,存在扩展血管、改进微循环、降落血压、促进胆固醇排泄而下降血脂的作用,女生多吃山楂还可能增进消化,有效刮油。

山楂